CAMBIARE LE CONVINZIONI LIMITANTI IN POTENZIANTI   Superare le impasse al cambiamento

7 ottobre 2017  Ore 14,15 – 19,30

Quando vivi un problema non precipitarti in soluzioni e decisioni, non chiederti troppi perché, non condannarti né giustificarti. Impara a sostare in ciò che accade sospendendo ogni giudizio. Imparerai così a coltivare uno sguardo profondo che ti renderà sempre più consapevole di quanto sei responsabile rispetto a tutto quello che ti accade.

Franco Nanetti in “Grammatica del cambiamento” Erickson, Trento

 Con l’accettazione incondizionata e la mindfulness emozionale potrai fare emergere la visione del cuore.Evitando ogni atteggiamento giudicante e avversativo potrai impossessarti della consapevolezza del Vero Sé.

Programma

Acceptance and commitment counseling: accettazione incondizionata e Mindfulness emozionale .

Videolearning: Thich Nhat Hanh “Vivere il momento presente”.

Analisi Transazionale integrata alla Gestalt per il cambiamento degli emotional schemata maladattivi.

Svalutazione e comportamenti passivi: astensione, iperadattamento, agitazione, incapacitazione, violenza. Superare gli impasse al cambiamento.

Narcisismo e narcisismi: smascherare il narcisista senza volerlo cambiare.