7 ottobre 2017 CAMBIARE LE CONVINZIONI LIMITANTI
CAMBIARE LE CONVINZIONI LIMITANTI IN POTENZIANTI Superare le impasse al cambiamento
7 ottobre 2017 Ore 14,15 – 19,30
Quando vivi un problema non precipitarti in soluzioni e decisioni, non chiederti troppi perché, non condannarti né giustificarti. Impara a sostare in ciò che accade sospendendo ogni giudizio. Imparerai così a coltivare uno sguardo profondo che ti renderà sempre più consapevole di quanto sei responsabile rispetto a tutto quello che ti accade.
Franco Nanetti in “Grammatica del cambiamento” Erickson, Trento
Con l’accettazione incondizionata e la mindfulness emozionale potrai fare emergere la visione del cuore.Evitando ogni atteggiamento giudicante e avversativo potrai impossessarti della consapevolezza del Vero Sé.
Programma
Acceptance and commitment counseling: accettazione incondizionata e Mindfulness emozionale .
Videolearning: Thich Nhat Hanh “Vivere il momento presente”.
Analisi Transazionale integrata alla Gestalt per il cambiamento degli emotional schemata maladattivi.
Svalutazione e comportamenti passivi: astensione, iperadattamento, agitazione, incapacitazione, violenza. Superare gli impasse al cambiamento.
Narcisismo e narcisismi: smascherare il narcisista senza volerlo cambiare.