ore
8,45-13,00

LE FERITE EMOZIONALI

trasformare il dolore in consapevolezza e pace interiore

PROGRAMMA  

Accogliere, conoscere, condividere le proprie emozioni

Come le emozioni si riconoscono nel corpo

Cambiare il proprio modo di pensare e l’abitudine di essere sé stessi

Pronto soccorso emotivo: come far fronte alla rabbia, alla paura, alla tristezza, alla colpa

Dare voce al bambino ferito dentro di noi: dalla reazione inconsapevole alla risposta consapevole

Il risveglio del cuore: allenarsi alla gioia

RELATORE:
Franco Nanetti

Sede: Sala Congressi Hotel Vittoria
Pesaro

Prenotazione obbligatoria

3486881977

aipac.pesaro@virgilio.it 

 www.aipac-counseling.it

IDENTIFICARE, ESPRIMERE,CONDIVIDERE, TRASFORMARE LE EMOZIONI: la pratica del cognitivismo taoista per imparare a vivere in armonia con la realtà delle cose

ORE 14.15 – 16.30

PROGRAMMA

• Percorsi di ristrutturazione cognitiva e mutamento di prospettiva
• Incontrare il dolore che si cela dietro ogni emozione parassita
• Imparare a “sentire ed accogliere le emozioni”
• Destituire il giudizio separativo per sanare conflitti e paure
• Trasformare la depressione in sana tristezza e gioia imperturbabile, la rabbia in impeto costruttivo, la colpa in senso di responsabilità, l’ansia in leggerezza e visione.

RELATORE FRANCO NANETTI